当前位置：首页软件音乐听书舒尔特表格安卓版下载

舒尔特表格安卓版下载

类型：音乐听书
大小：104.71MB
语言：简体中文
厂商：舒尔特表格安卓版下载
更新：2026-02-13 12:47:01

安全下载

简介截图信息版本推荐

详情介绍

舒尔特表格是一种用于训练注意力和视觉感知的工具，最初由德国心理学家沃尔特·舒尔特设计。它通常是一个5×5的方格，内含随机排列的数字1至25。使用者需按顺序快速找出并指出所有数字，通过计时来评估和提升专注力及视觉搜索效率。该训练广泛应用于飞行员、运动员等需要高度集中力的领域，也被用于儿童注意力缺陷多动症（ADHD）的辅助训练。长期练习可增强视觉广度、反应速度和信息处理能力，是简单高效的心理训练方法。

游戏信息